酒是一种古老的饮料，具有一定的药用价值。在中国，有很多人喜欢将一些药材放入酒中泡制，以达到养生保健的目的。那么，以酒里泡什么东西最好养生呢？接下来，我们将为您介绍几种适合泡在酒中的养生食材。

泡枸杞酒是一种常见的养生方法。枸杞具有明目、滋补肝肾的功效，而且泡在酒中能够更好地释放其药效。将适量的枸杞放入白酒中，密封保存数月后饮用，可以起到滋补身体的作用。

泡蜂蜜酒也是一种不错的选择。蜂蜜具有润肺、养胃的功效，而且能够增加酒的甜味，更容易被人体吸收。将适量的蜂蜜溶解在白酒中，放置一段时间后饮用，可以起到滋补肺胃的作用。

泡人参酒是一种常见的滋补方法。人参具有补气、益精的功效，而且能够增加酒的香味，更容易被人体吸收。将适量的人参切片放入白酒中，密封保存数月后饮用，可以起到滋补气血的作用。

泡红枣酒也是一种不错的选择。红枣具有补血、养颜的功效，而且能够增加酒的甜味，更容易被人体吸收。将适量的红枣放入白酒中，放置一段时间后饮用，可以起到滋补血气的作用。

除此之外，泡菊花酒也是一种常见的养生方法。菊花具有清热、明目的功效，而且泡在酒中能够更好地释放其药效。将适量的菊花放入白酒中，密封保存数月后饮用，可以起到清热明目的作用。

泡草莓酒也是一种不错的选择。草莓具有清热、解毒的功效，而且能够增加酒的甜味，更容易被人体吸收。将适量的草莓放入白酒中，放置一段时间后饮用，可以起到清热解毒的作用。

泡桂圆酒也是一种常见的滋补方法。桂圆具有补血、安神的功效，而且能够增加酒的甜味，更容易被人体吸收。将适量的桂圆放入白酒中，密封保存数月后饮用，可以起到滋补血脉的作用。

以酒里泡枸杞、蜂蜜、人参、红枣、菊花、草莓、桂圆等食材最好养生。饮酒需适量，过量饮酒对身体是有害的。希望大家在养生过程中，根据自身体质选择适合的食材泡酒，健康生活。